ကြွယ်ဝသော cyanidin ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့် ရောင်စုံအစားအစာများ

ကန်စွန်းဥမှုန့်လုပ်နည်း။

ကန်စွန်းဥခြောက်မှုန့် ရရှိရန် အောက်ပါ အဆင့်များကို လိုက်နာနိုင်သည် ။

လတ်ဆတ်ပြီး ရင့်ကျက်သော အာလူးများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ပျက်စီးယိုယွင်းမှု လက္ခဏာများ မရှိဘဲ ခိုင်မာသော သူများကို ရှာဖွေပါ။

အညစ်အကြေး နှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် ကန်စွန်းဥကို သေချာဆေးကြောပါ။

အသီးအရွက်အခွံခွာခြင်း (သို့) ဓားဖြင့် ကန်စွန်းဥများကို အခွံခွာပါ။အရေပြားအားလုံးကို စနစ်တကျ ဖယ်ရှားဖို့ သေချာပါစေ။

ကန်စွန်းဥများကို အတုံးသေးသေးလေးများ သို့မဟုတ် အတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။အစိတ်အပိုင်းများ၏ အရွယ်အစားသည် သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့် ၎င်းတို့ကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ရန် သင်အသုံးပြုမည့် ကိရိယာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။အတုံးသေးသေးလေးတွေက ရေဓာတ်ပိုမြန်ပါတယ်။

ကန်စွန်းဥအတုံးများကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲတွင် ၂-၃ မိနစ်ခန့်ထားပြီး ပြုတ်ပါ။ဘလတ်ချခြင်းသည် ကန်စွန်းဥ၏ အရောင်နှင့် အာဟာရများကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှ ကန်စွန်းဥများကို ဖယ်ထုတ်ပြီး ရေခဲရေဇလုံထဲသို့ ချက်ချင်းထည့်ပါ။၎င်းသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရပ်တန့်စေပြီး ၎င်းတို့၏ texture နှင့် အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါမည်။

ကန်စွန်းဥအတုံးများကို ကောင်းစွာရေစင်အောင်ဆေးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သည့်ဗန်း သို့မဟုတ် parchment စက္ကူဖြင့် စီထားသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။အပိုင်းအစများသည် လေဝင်လေထွက်နှင့် အခြောက်ခံနိုင်စေမည့် အပိုင်းများကို ထပ်မထပ်စေရန် သေချာပါစေ။

အသီးအနှံများ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အခြောက်ခံရန်အတွက် အကြံပြုထားသော အပူချိန်တွင် သင်၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို သတ်မှတ်ပါ။သင်မီးဖိုကိုအသုံးပြုနေပါက၊ ဖြစ်နိုင်သမျှအနိမ့်ဆုံးအပူချိန်တွင်ထားပါ။အစိုဓာတ်လွတ်စေရန် မီးဖိုတံခါးကို အနည်းငယ်ဖွင့်၍ ကန်စွန်းဥအတုံးများကို လုံးဝခြောက်သွေ့ပြီး ကြွပ်သွားသည်အထိ ရေခြောက်အောင်ထားပါ။၎င်းသည် အပိုင်းပိုင်း၏ အရွယ်အစားနှင့် အထူအပြင် အသုံးပြုသော အခြောက်ခံနည်းလမ်းပေါ်မူတည်၍ ၆ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။

ရေဓာတ်ပြည့်ဝပြီးသည်နှင့် ကန်စွန်းဥအတုံးများကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သည့်စက် သို့မဟုတ် မီးဖိုမှဖယ်ကာ လုံးလုံးအအေးခံထားပါ။အအေးခံထားသော ကန်စွန်းဥခြောက်တုံးများကို စွမ်းအားမြင့် Blender သို့မဟုတ် အစားအစာပရိုဆက်ဆာတွင် ထည့်ပါ။

အမှုန့်များ သမသွားသည်အထိ ရောမွှေပါ။ ကန်စွန်းဥခြောက်မှုန့်ကို အေး၍ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် လေလုံသောဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။၎င်းသည် အရသာရှိ၍ ၎င်း၏အရည်အသွေးကို လပေါင်းများစွာ ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။

ဤအိမ်လုပ် ကန်စွန်းဥမှုန့်ကို အမျိုးမျိုးသော ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်၊ ဖျော်ရည်များ၊ ဖုတ်ထားသော ပစ္စည်းများ၊ သို့မဟုတ် ဟင်းချိုများနှင့် ဆော့စ်များတွင် ပျစ်စေသော အေးဂျင့်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့်ကို ဘာအတွက်သုံးမလဲ။

ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့်သည် ၎င်း၏ တောက်ပသောအရောင်နှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ဤသည်မှာ အသုံးများသော အသုံးများ ဖြစ်သည် ။

အစားအသောက်အရောင်ခြယ်ခြင်း- ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့်ကို ကိတ်မုန့်၊ ကွတ်ကီးများ၊ နှင်းခဲများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ပန်ကိတ်များနှင့် အခြား ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးတွင် လှပသော ခရမ်းရောင်အရောင်ကို ပေါင်းထည့်ရန်အတွက် ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းမှုန့်ကို သဘာဝအစားအစာအရောင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အဖျော်ယမကာ ပေါင်းထည့်ခြင်း- ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့်ကို တစ်မူထူးခြားသော ခရမ်းရောင်အရောင်နှင့် သိမ်မွေ့သော ချိုမြိန်သော အရသာတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်စေရန် အဖျော်ယမကာများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ မစ်ရှိတ်များနှင့် ကော့တေးများ ကဲ့သို့သော အဖျော်ယမကာများတွင် ပေါင်းထည့်နိုင်ပါသည်။

မုန့်ဖုတ်ခြင်းပါဝင်ပစ္စည်း- ခရမ်းရောင်အာလူးမှုန့်ကို သဘာဝအတိုင်း ခရမ်းရောင်အရောင်နှင့် အာဟာရတန်ဖိုးမြှင့်တင်ရန် ပေါင်မုန့်၊ muffins၊ ကိတ်မုန့် သို့မဟုတ် ကွတ်ကီးကဲ့သို့သော ဖုတ်ထားသောပစ္စည်းများထဲသို့ ခရမ်းရောင်ကန်စွန်းဥမှုန့်ထည့်ပါ။

အချိုပွဲများ- ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့်ကို ထူးခြားသော ခရမ်းရောင်အရောင်နှင့် ကန်စွန်းဥအရသာထည့်ရန်အတွက် ပူတင်းများ၊

ခေါက်ဆွဲနှင့် ခေါက်ဆွဲ- ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့်ကို အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲမုန့် သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲများတွင် ရောင်စုံနှင့် အာဟာရရှိသော ရွေးချယ်မှုများ ဖန်တီးရန်။

ဟင်းချိုများနှင့် ဆော့စ်များ- ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့်ကို ဟင်းချိုများ၊ ငံပြာရည်များ သို့မဟုတ် graviies များတွင် ထူထဲစေသော သို့မဟုတ် အရသာမြှင့်တင်ပေးသည့်အနေဖြင့် အသုံးပြုပါ။

ကလေးအစားအစာ- ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့်ကို သဘာဝနှင့် အာဟာရရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အိမ်လုပ် ကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

သဘာဝဆိုးဆေး- ၎င်း၏အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှုများအပြင် ခရမ်းရောင်ကန်စွန်းမှုန့်ကို အထည် သို့မဟုတ် အခြားလက်မှုပညာများအတွက် သဘာဝဆိုးဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင့်အရသာနှင့် လိုချင်သောအရောင်၏ပြင်းထန်မှုအရ သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အသုံးပြုသော အမှုန့်ပမာဏကို ချိန်ညှိရန် မမေ့ပါနှင့်။ဤစွယ်စုံရပါဝင်ပစ္စည်းဖြင့် စမ်းသပ်ခံစားကြည့်ပါ။