ကြက်သွန်ဖြူ သန့်သန့် က ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် လျှောက်လွှာ

ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူရာတွင် အာနိသင်နှင့် အသုံးချမှု အမျိုးမျိုးရှိသည်။

Antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုကြက်သွန်ဖြူတွင် ဆာလဖာ ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းများ ဖြစ်သည့် allicin နှင့် sulfide တို့သည် ကျယ်ပြန့်သော ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ရေး အာနိသင်များ ရှိပြီး အသက်ရှူ လမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ အစာခြေ လမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း စသည်တို့ အပါအဝင် ကူးစက် ရောဂါ အမျိုးမျိုးကို ကာကွယ် ကုသရန် အသုံးပြု နိုင်ပါသည်။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်-ကြက်သွန်ဖြူတွင် ဆာလဖိုင်ဒ်၊ ဗီတာမင် C နှင့် E ကဲ့သို့သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဓာတ်တိုးစေသော စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ အိုမင်းရင့်ရော်မှု၊ နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ရောဂါ နှင့် ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှု ၊

သွေးပေါင်ချိန်ကျစေခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကြက်သွန်ဖြူက သွေးကြောတွေကို ကျယ်စေတယ်၊ ​​သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေတယ်၊ ​​သွေးကြောတွေရဲ့ တင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်၊ အထူးသဖြင့် သွေးတိုးရှိတဲ့သူတွေအတွက် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသော အာနိသင်-ကြက်သွန်ဖြူက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သလို lymphocytes တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သလို ခုခံအားဆဲလ်တွေ ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောဂါခုခံမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူကို နေ့စဥ်ဘဝနှင့် ဆေးဝါးများတွင် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။

အစားအသောက် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကြက်သွန်ဖြူအနှစ်သည် အထူးစပ်သောအရသာရှိပြီး ထူးခြားသောအနံ့ရှိသောကြောင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြစ်သည့် ကြက်သွန်ဖြူ၊ နုတ်နုတ်စင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူမှုန့် စသည်တို့ကို အစားအစာအတွက် အနံ့နှင့်အရသာထည့်ရန် မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။

ဆေးဝါးပြင်ဆင်မှုများကြက်သွန်ဖြူကို အအေးမိ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော ရောဂါများကို ကုသရန်အတွက် ကြက်သွန်ဖြူကို ကြက်သွန်ဖြူအပျော့စား ဆေးတောင့်များ၊

လိမ်းဆေးများ-ကြက်သွန်ဖြူကို လိမ်းဆေး၊ လိမ်းဆေး စသဖြင့် အရေပြားရောဂါများ၊ ဝက်ခြံများ၊ ကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်း စသည်တို့ကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။