Green Tea Extract ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

Green tea extract သည် လက်ဖက်ပင်၏ အရွက် (Camellia sinensis) မှ ဆင်းသက်လာပြီး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အမျိုးမျိုးရှိသည်ဟု ယူဆရသည့် antioxidants များ အထူးသဖြင့် catechins များ ကြွယ်ဝပါသည်။ လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ဖော်ပြပါရှိသည်။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများGreen Tea Extract သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးသည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း များဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှုလေ့လာမှုအချို့အရ လက်ဖက်စိမ်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အဆီဓာတ်တိုးစေခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

နှလုံးကျန်းမာရေး-လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှုကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည် LDL ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျော့ကျစေပြီး သွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိမှုGreen tea မှထုတ်ယူမှုသည် အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အကျိုးပြုသော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး-လက်ဖက်စိမ်းမှထုတ်နှုတ်ထားသော Catechins သည် အာရုံကြောကာကွယ်မှု အာနိသင်ရှိနိုင်ပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ပါကင်ဆန်ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများGreen Tea Extract သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး အမျိုးမျိုးသော နာတာရှည်ရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးသည်-လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှုတွင် ပါဝင်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားကာ အကျိတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကို တားဆီးနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြခဲ့သည်။

အရေပြားကျန်းမာရေးGreen Tea Extract ကို အရေပြား ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ ကြောင့် အရေပြား ထိန်းသိမ်းရေး ထုတ်ကုန်များတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုကြပြီး အရေပြား ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ် ကာ အသားအရေ တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန် စေပါသည်။

ခံတွင်းကျန်းမာရေးGreen Tea Extract ၏ Antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများသည် ခံတွင်းအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ဖွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ဓာတ်နှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု-လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှုတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။

လက်ဖက်စိမ်းမှ ရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများသည် ဤအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်နေပါက ၎င်းကို မျှတစွာသောက်သုံးရန်နှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘာကွာသလဲ။ လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူပြီး သောက်ပါ။ လက်ဖက်စိမ်း?

လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်းနှင့် ရေနွေးကြမ်းသောက်ခြင်းကြား အဓိက ကွာခြားချက်များမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သင်သောက်သုံးပုံတို့ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အချို့သော အဓိကကွာခြားချက်များဖြစ်သည်-

အာရုံစူးစိုက်မှု-

Green tea ထုတ်ယူခြင်း- ဤသည် စုစည်းထားသော လက်ဖက်စိမ်းပုံစံဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ဆေးတောင့် သို့မဟုတ် အရည်ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ချက်ထားသော လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ထက် အထူးသဖြင့် catechins နှင့် antioxidants များ ပါဝင်မှု ပိုများသည်။

Green Tea သောက်သုံးခြင်း- လက်ဖက်စိမ်းကို ဖျော်သောက်သောအခါတွင် catechins နှင့် အခြားသော အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်မှုသည် ထုတ်ယူမှုတစ်ခုထက် နည်းပါးပါသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများ၏အဆင့်များသည် လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစား၊ ချက်သည့်အချိန်နှင့် အပူချိန်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။

စားသုံးမှုပုံစံ-

Green Tea Extract- မကြာခဏ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ယူဆောင်ထားသောကြောင့် ၎င်းသည် တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်း၏ တိကျသောဆေးပမာဏကို ရရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ၎င်းကို ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။

Green Tea သောက်ပါ - အဖျော်ယမကာအဖြစ် ပူပူ၊ အအေး သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ရေဓာတ်ကိုလည်း ဖြည့်တင်းပေးပြီး စိတ်အပန်းဖြေတဲ့ ဓလေ့တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဇီဝရရှိနိုင်မှု-

Green Tea Extractထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် အချို့သောဒြပ်ပေါင်းများ၏ ဇီဝရရှိနိုင်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စုပ်ယူနိုင်စေသည်။

ရေနွေးကြမ်းသောက်ခြင်းအကျိုးပြုဆဲဖြစ်သော်လည်း၊ လက်ဖက်ရည်တွင် စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြားဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်နေခြင်းကြောင့် catechins ၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုမှာ လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။

အပိုဒြပ်ပေါင်းများ-

Green Tea ExtractEGCG (epigallocatechin gallate) ကဲ့သို့သော သီးခြား catechins အဆင့်များပါ၀င်ရန် အပိုပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် စံသတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။

ရေနွေးကြမ်းသောက်ပါ၎င်းတွင် အမိုင်နိုအက်ဆစ် (ဥပမာ L-theanine)၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ အပါအဝင် အခြားသော ဒြပ်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။

အရသာနှင့် အတွေ့အကြုံ-

Green Tea Extractလက်ဖက်ခြောက်၏ အနံ့အရသာနှင့် အနံ့အသက်တို့ ကင်းမဲ့နေသောကြောင့် လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း၏ အာရုံခံစားမှုကို နှစ်သက်သူများအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားစရာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

Green Tea သောက်ခြင်းထူးခြားသောအရသာရှိပြီး ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် (ဥပမာ၊ သံပုရာ၊ ပျားရည် သို့မဟုတ် အခြားအရသာများ) ဖြင့် စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

လက်ဖက်ရည်ပုံစံနှစ်မျိုးစလုံးသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ပါဝင်မှု ကွဲပြားခြင်းကြောင့် တိကျသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ ကွဲပြားနိုင်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည် အခြားဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်နှုတ်ခြင်းနှင့် ရေနွေးကြမ်းသောက်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးတွင် အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသော်လည်း အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ပုံစံနှင့် အတွေ့အကြုံ အလုံးစုံ ကွဲပြားသည်။ နှစ်ခုကြားကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်၊ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့် လူနေမှုပုံစံအပေါ် မူတည်ပါသည်။

လက်ဖက်စိမ်းအနှစ်ကို ယူသုံးလို့ အဆင်ပြေပါသလား။ နေ့တိုင်း?

လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်းကို နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းသည် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းသော်လည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အချက်များစွာရှိပါသည်။

သောက်သုံးသောပမာဏ- ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ပေါ်ရှိ အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏကို အမြဲလိုက်နာပါ သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဆေးပမာဏသည် တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်ရည်ကြမ်းထုတ်ယူသည့် ၂၅၀ မီလီဂရမ်မှ ၅၀၀ မီလီဂရမ်၊ သို့သော် catechins နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ ပြင်းအားပေါ်မူတည်၍ တိကျသောဆေးပမာဏသည် ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။

ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်မှု- လက်ဖက်စိမ်းထုတ်တွင် ကဖိန်းဓာတ်ပါ၀င်ပြီး ကဖိန်းဓာတ်ကို အာရုံခံစားတတ်သူများသည် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အာရုံကြောတက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကဖင်းဓာတ်ကို အာရုံမခံနိုင်ပါက၊ သင့်စားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် သို့မဟုတ် ကဖင်းဓာတ်မပါသော ရေနွေးကြမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- အချို့လူများသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေမှုများ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများ ခံစားရနိုင်သည်။ ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆေးပမာဏကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများ- Green tea မှထုတ်ယူထားသော သွေးကျဲဆေးများ၊ စိတ်ကြွဆေးများနှင့် စိတ်ကျရောဂါ ဆန့်ကျင်ဆေးအချို့ အပါအဝင် အချို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးဝါးတစ်ခုခုကို သောက်သုံးနေပါက သို့မဟုတ် အရင်းခံကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက လက်ဖက်စိမ်းအနှစ်ကို မသောက်သုံးမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ရေရှည်အသုံးပြုခြင်း- လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှုကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည် အကျိုးရှိကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ပြသခဲ့သော်လည်း ၎င်း၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပါ။ နေ့တိုင်း အချိန်အကြာကြီး ယူဖို့ စိတ်ကူးထားရင် ခဏခဏ ဒါမှမဟုတ် သံသရာမှာ ယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံ- လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှုကို ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် မျှတသောအစားအစာနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစေ့အဆန်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို အစားမထိုးသင့်ပါ။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်းကို နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းသည် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းပြီး အကျိုးပြုသော်လည်း တစ်ဦးချင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်များ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်မှုများရှိပါက ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

ရေနွေးကြမ်းကို ဘယ်သူတွေ မစားသင့်လဲ။ ထုတ်ယူ?

လက်ဖက်စိမ်းထုတ်နှုတ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အချို့သောလူများသည် ၎င်းကိုသတိထားအသုံးပြုသင့်သည် သို့မဟုတ် လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါလူများသည် လက်ဖက်စိမ်းအနှစ်ကို မသောက်မီ သို့မဟုတ် မသောက်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်-

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ- လက်ဖက်စိမ်းတွင် ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ချိန်အတွင်း ရေနွေးကြမ်းကို အများအပြားသောက်သုံးရန် စိတ်ချရမည်မဟုတ်ပေ။

အသည်းရောဂါရှိသူများ- လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှု မြင့်မားသောပမာဏသည် အသည်းအဆိပ်သင့်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ကြောင်း အချို့လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။ အသည်းရောဂါရာဇဝင်ရှိသူများသည် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ကဖိန်းဓာတ်ကို ထိလွယ်ရှလွယ်သူများ- လက်ဖက်စိမ်းတွင် ကဖိန်းဓာတ်ပါ၀င်သောကြောင့် စိုးရိမ်သောက၊ အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်သူများတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကဖိန်းဓာတ်ကို အာရုံခံစားတတ်သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။

သွေးကျဲဆေးသောက်နေသူများ- လက်ဖက်စိမ်းမှထုတ်နှုတ်ထားသော သွေးခဲဆန့်ကျင်ဆေးများ (ဥပမာ warfarin) နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး သွေးထွက်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးများကို သောက်နေသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အမြဲတိုင်ပင်သင့်သည်။

အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသူများ- စိုးရိမ်သောက၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိသူများသည် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်းကို မသောက်သုံးမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

အချို့သောဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်း- လက်ဖက်စိမ်းမှထုတ်နှုတ်ထားသော စိတ်ဓာတ်ကျဆေးအချို့၊ စိတ်ကြွဆေးများနှင့် သွေးတိုးကျဆေးများအပါအဝင် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများရှိနိုင်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသောက်နေပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ကလေးများ- ကလေးများအတွက် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်း၏ ဘေးကင်းမှုကို ကောင်းစွာ မလေ့လာရသေးသောကြောင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်မှ အကြံပေးခြင်းမရှိပါက ကလေးများအား ပေးကမ်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်းသည် လူများစွာအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သော်လည်း အချို့သောလူများသည် ၎င်းကိုမသုံးမီ သို့မဟုတ် မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ သင့်တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် နောက်ခံကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဆက်သွယ်ရန်-TonyZhao

မိုဘိုင်း-+86-15291846514

WhatsApp-+86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com