အေးခဲနေသောစတော်ဘယ်ရီဘာတွေလဲ။

အေးခဲနေသောစတော်ဘယ်ရီသည်သစ်သီးစတော်ဘယ်ရီသည်သစ်သီးဝလံခြောက်သွေ့ခြင်း, ချစ်စရာကောင်းတဲ့, အာဟာရဓာတ်များနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အေးခဲသောခြောက်သွေ့သောနည်းပညာကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အေးခဲ - ခြောက်သွေ့ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အေးခဲနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်အစားအစာများသည်အာကာသအစားအစာဟုလည်းလူသိများသောမူလဂေဟစနစ်အစားအစာများဖြစ်သောအရောင်, အနံ့အရသာ, ရေ (H2O) သည်အစိုင်အခဲ (ရေခဲ), အရည် (ရေ), အရည်မှဓာတ်ငွေ့သို့ကူးပြောင်းခြင်းကို "အလှည့်ကျ" ဟုခေါ်သည်။ လေဟာနယ်အေးခဲသောခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ရေများစွာပါ 0 င်သောအရာဝတ်ထုများကိုအစိုင်အခဲသို့တပ်ဆင်ထားသည်။ ထိုအခါရေငွေ့သည်အစွန်အဖျားအခြေအနေများအောက်တွင်အစွန်အဖျားမှတိုက်ရိုက်ဂိဇာနှင့်တိုက်ရိုက်ဂိဇ္ဇာသည်အေးခဲနေသောကြောင့်ရေခဲစင်ပေါ်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်ရာ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်၎င်း၏အသံပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းမရှိ, စကားလုံးတစ်လုံးတွင်အေးခဲသောခြောက်သွေ့ခြင်းသည်အပူနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အနိမ့်သောအပူချိန်နှင့်ဖိအားများဖြင့်ပြောင်းရွှေ့သည်။

Freeze2drying သည်ခြောက်သွေ့သောအရည်များဟုလည်းလူသိများသောရေခဲသေတ္တာထဲမှအခြောက်လှန်းသောပစ္စည်းများကိုအစိုင်အခဲဖြစ်စေပြီးအပူချိန်နည်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအပူချိန်အနိမ့်အနေဖြင့်ရေခဲများအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း,

အာဟာရဖွဲ့စည်းမှု

စတော်ဘယ်ရီသည်အာဟာရကြွယ်ဝသောအာဟာရ, sucrose, citric acid, malic acid, salicylic acid, amino acids နှင့် phosphorus, ထို့အပြင်၎င်းတွင်အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်စီအကြောင်းအရာများသည်အလွန်ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်များပါ 0 င်သည်။ စတော်ဘယ်ရီ 100 ဂရမ်တိုင်းတွင်ဗီတာမင် C60 Mg တွင်ပါ 0 င်သည်။ စတော်ဘယ်ရီတွင်ပါရှိသော Carotene သည်မျက်လုံးများကိုတောက်ပစေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုရှိသောဗီတာမင်အေ၏ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စတော်ဘယ်ရီများတွင်လည်းပစိဖိတ်နှင့်ကြွယ်ဝသောအစားအသောက်ဖိုင်ဘာပါ 0 င်သည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှု

1, ကြည်ညိုလေးသောနွေရာသီအပူကိုသက်သာစေပြီးရေငတ်ခြင်း,

2, စတော်ဘယ်ရီမြင့်မားသောအာဟာရမြင့်သောအာဟာရတန်ဖိုးသည်ဗီတာမင်စီ၌ကြွယ်ဝသောအစာခြေခြင်းကိုကူညီခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။

3 ။ သွားဖုံး, လန်းဆန်းသောအသက်ရှူ, လည်ချောင်းကိုသက်သာစေခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း,

4 လေတိုက်အပူချောင်းဆိုးခြင်း, လည်ချောင်းနာခြင်း, အသံလွှင့်ခြင်း, ကင်ဆာ, အထူးသဖြင့် nasopharyngeal ကင်ဆာ, အဆုတ်ကင်ဆာ, တနင်္ဂနွေကင်ဆာ,

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

1, တိုက်ရိုက်စားသုံးမှု - စတော်ဘယ်ရီမူရင်းအရသာသည်မည်သည့်အခွင့်မွဲခြင်းနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲကိုမထည့်သွင်းဘဲအရသာသည်ကောင်းသည်။

2, လက်ဖက်ခြောက် collocation: နှင်းဆီ, သံပုရာ, rosella, osmanplus, နာနတ်သီးလက်ဖက်ရည်လုပ်ရန်, နာနတ်သီးလက်ဖက်ရည်လုပ်ရန်။ လက်ဖက်ရည်အရသာသည်ကောင်း၏, စတော်ဘယ်ရီကိုဖွင့်ရန်သင်ရေအနည်းငယ်ကိုသုံးနိုင်သည်, စတော်ဘယ်ရီကိုဖွင့်ရန်, စတော်ဘယ်ရီဒိန်ချဉ်,

3, အခြားအလေ့အကျင့်များ - Bean ဒိန်ချဉ်အောင်ပြုလုပ်သောအခါသင်ကစတော်ဘယ်ရီကိုထည့်သွင်းပြီးအရသာသေချာစေရန်, cookies များကိုပြုလုပ်သောအခါစတော်ဘယ်ရီအမှုန့်ကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်ပါတယ်ကိစ္စရပ်များ

စတော်ဘယ်ရီတွင်ကယ်လ်ဆီယမ် oxalate ပိုမိုပါ 0 င်သည်။