သလဲသီးဖျော်ရည်မှုန့်က သင့်အတွက် သင့်တော်ပါသလား။

သလဲသီးဖျော်ရည်မှုန့်သည် လတ်ဆတ်သောသလဲသီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးအချို့ဖြစ်သည်။

Antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်-သလဲသီးဖျော်ရည်မှုန့်တွင် antioxidants များ အထူးသဖြင့် punicalagins နှင့် anthocyanins များ မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါသည်။

နှလုံးကျန်းမာရေး-သလဲသီးသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသည်။

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများသလဲသီးမှာပါတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေက အမျိုးမျိုးသော နာတာရှည်ရောဂါတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကင်ဆာအကျိုးကျေးဇူးများသုတေသနပြုချက်များစွာလိုအပ်သော်လည်း သလဲသီးတွင် အထူးသဖြင့် ဆီးကျိတ်နှင့် ရင်သားကင်ဆာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ကင်ဆာရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိနိုင်ကြောင်း အချို့သော သုတေသနများက ဖော်ပြသည်။

အစာခြေကျန်းမာရေး-သလဲသီးသည် ၎င်း၏ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော prebiotic အာနိသင်များကြောင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

ကိုယ်ခံအား ပံ့ပိုးမှု-သလဲသီးဖျော်ရည်မှုန့်မှာပါတဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု-သလဲသီးသည် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်းနှင့် အဆီကျခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်ကြောင်း အချို့လေ့လာမှုများက အကြံပြုထားသည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်မှုန့်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအခါတွင် သကြား သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ မပါဝင်ဘဲ အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်နေပါက သင့်အစားအသောက်တွင် မထည့်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သလဲသီးမှုန့် တစ်နေ့ကို ဘယ်လောက်သောက်ရမလဲ။

သလဲသီးဖျော်ရည်မှုန့်၏ တစ်နေ့တာ အကြံပြုထားသော ပမာဏသည် တစ်ဦးချင်းစီ ကျန်းမာရေး လိုအပ်ချက်၊ တိကျသော ထုတ်ကုန်နှင့် ၎င်း၏ အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်-

ရိုးရိုးဆေးပမာဏ-အရင်းအမြစ်များစွာသည် သလဲသီးဖျော်ရည်မှုန့် ၁ မှ ၂ ဇွန်း (၅ ဂရမ်မှ ၁၀ ဂရမ်ခန့်) ကို နေ့စဉ်သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ထုတ်ကုန်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ-မတူညီသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များတွင် မတူညီသောပါဝင်မှုနှုန်းနှင့် အကြံပြုထားသော ပမာဏများရှိနိုင်သောကြောင့် သင်အသုံးပြုနေသော ကုန်ပစ္စည်း၏တံဆိပ်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ-သင့်တွင် တိကျသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက၊ ဆေးပမာဏနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အကြံပြုချက်အတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပါ။သလဲသီးအမှုန့်ကို ပထမဆုံးအကြိမ်သောက်ရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာကို သိနိုင်ဖို့ ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ စပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးပေးပါ။

မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ ထိန်းညှိမှုသည် အဓိကကျပြီး မျှတသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

သလဲသီးအမှုန့်သည် သွေးတိုးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသလား။

သလဲသီးအမှုန့်သည် သွေးတိုးရှိသူများအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်အချို့ဖြစ်သည်-

သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်-သလဲသီးနှင့် ၎င်းတို့၏ ကောက်နှုတ်ချက်များသည် သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။ သလဲသီးမှာပါတဲ့ antioxidants တွေက အထူးသဖြင့် punicalagins က သွေးကြောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများသလဲသီးတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှုသည် သွေးတိုးခြင်းအပါအဝင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေသောကြောင့် အကျိုးပြုသည်။

နှလုံးကျန်းမာရေး-သလဲသီး ထုတ်ကုန်များကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည် နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

သုတေသနအထောက်အထားအချို့သောလေ့လာမှုများက သလဲသီးသည် သွေးပေါင်ချိန်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း အကြံပြုသော်လည်း ရလဒ်များ ကွဲပြားနိုင်ပြီး တိကျသော ကောက်ချက်ဆွဲရန် သုတေသနများ ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။

သင့်တွင် သွေးတိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သလဲသီးမှုန့် သို့မဟုတ် သင့်အစားအသောက်များတွင် မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာမျှ မထည့်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ဆေးဝါးများအပေါ်အခြေခံ၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်များ ပေးနိုင်ပါသည်။

သလဲသီးမှုန့်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကြလဲ။

သလဲသီးအမှုန့်သည် အသုံးပြုမှု အမျိုးမျိုးရှိပြီး သင့်နေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အသုံးများသော အသုံးများ ဖြစ်သည် ။

Smoothies နှင့် Shakesအာဟာရမြှင့်တင်ရန်နှင့် အရသာကြွယ်ဝစေရန်အတွက် သလဲသီးအမှုန့်ကို ဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် ပရိုတင်းအမှုန့်များထည့်ပါ။

မုန့်ဖုတ်အာဟာရတိုးစေရန်နှင့် ထူးခြားသောအရသာကိုထည့်သွင်းရန် muffins၊ ပန်ကိတ် သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်ကဲ့သို့သော ဖုတ်ပစ္စည်းများတွင် သလဲသီးမှုန့်ထည့်ပါ။

Oatmeal နှင့် Cerealသလဲသီးအမှုန့်ကို သင့်နံနက်စာ oatmeal ထဲသို့ ရောမွှေပါ သို့မဟုတ် အရသာနှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် စီရီရယ်ပေါ်တွင် ဖြန်းပေးပါ။

ဒိန်ချဉ်နှင့် အချိုပွဲများသလဲသီးအမှုန့်ကို ဒိန်ချဉ်၊ parfaits သို့မဟုတ် ပူတင်းနှင့် ရေခဲမုန့်ကဲ့သို့ အချိုပွဲများတွင် ရောစပ်ပြီး အသီးအရသာနှင့် antioxidants ပေါင်းထည့်ပါ။

သုပ်ဝတ်ခြင်းချဉ်ချဉ်စပ်စပ် အရသာထည့်ရန် အိမ်လုပ်အသုပ် ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန် သလဲသီးမှုန့်ကို အသုံးပြုပါ။ သလဲသီးအမှုန့်ကို သံလွင်ဆီ၊ ရှာလကာရည်နဲ့ နံ့သာမျိုးတွေနဲ့ ရောစပ်နိုင်ပါတယ်။

ဟင်းချိုများနှင့် ဆော့စ်များချိုမြိန်မှုနှင့်အရောင်၏အရိပ်အမြွက်ကိုထည့်ရန် ဟင်းချို၊ စွပ်ပြုတ် သို့မဟုတ် ငံပြာရည်များတွင် သလဲသီးမှုန့်ထည့်ပါ။

ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာတချို့လူတွေက သလဲသီးအမှုန့်ကို ရေ ဒါမှမဟုတ် ဖျော်ရည်နဲ့ရောပြီး အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သောက်ကြပါတယ်။

လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ပြုတ်ရည်-လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန် သလဲသီးအမှုန့်ကို ရေနွေးထဲသို့ ရောစပ်နိုင်သည်။

သလဲသီးအမှုန့်ကို အသုံးပြုတဲ့အခါ ပမာဏအနည်းငယ်နဲ့ စတင်ပြီး သင့်အရသာနဲ့ အစားအသောက်လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီး ချိန်ညှိပါ။

ဆက်သွယ်ရန်-TonyZhao

မိုဘိုင်း-+86-15291846514

WhatsApp-+86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com