လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူ။

1 ။ သင်၏အစာခြေစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းပါ

1.1 ပါးစပ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

လက်ဖက်ရည် Polyphenol သူ့ဟာသူပ antib ိဇီဝဆေးဆန့်ကျင်ရေး, ရောင်ရမ်းခြင်း, ဖြိုဖျက်ခြင်း, လက်ဖက်ရည်ပိုလီဖီရောဂါသည်သွားဘက်ဆိုင်ရာ Suture တွင်ပါ 0 င်သောအခြား caries ဘက်တီးရီးယားများနှင့်အခြား caries ဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်ပစ်နိုင်ပြီးဂလူးကို့စ်သည်ဘက်တီးရီးယားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မပို 0 မ်းသာသောကြောင့်ဘက်တီးရီးယားသည်သွားပေါ်တွင်မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါ။ သွားဘက်ဆိုင်ရာပူးတွဲဘက်ပေါင်းစုံဘက်တီးရီးယားများပိုမိုပြန့်ပွားစေရန် Protein အစားအစာနှင့်လက်ဖက်ရည် polyphenols များကိုပိုမိုပြန့်ပွားစေသည့်အတွက် Matrix ဖြစ်လာသည်။

1.2 အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး

လက်ဖက်ရည် Polyphenols များသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ပါ 0 င်မှုများကိုမြှင့်တင်နိုင်သဖြင့်အစားအစာများကိုအစာကြေရန်နှင့်အစာခြေအဖွဲ့များရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးရန်လည်းကူညီသည်။ လက်ဖက်ရည်ပိုလီဖီရောဂါသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း, လက်ဖက်ရည်ပိုလီဖီရောဂါရောင်ခြည်များသည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါပိုးများကိုတားဆီးနိုင်ပြီးသတ်ပစ်နိုင်သော်လည်းအူအတွင်းရှိအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများအပေါ်အကာအကွယ်အခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် Bifidobacterium ၏ကြီးထွားမှုနှင့်မျိုးပွားမှုများကိုမြှင့်တင်ရန်, အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိပိုးမွှားပုံစံကိုမြှင့်တင်ရန်, အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အပြုသဘောဆောင်သောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ပိုလီဖီရောဂါ (အဓိကအားဖြင့် catchin ဒြပ်ပေါင်းများ) သည်အစာအိမ်ကင်ဆာနှင့်အူသိမ်ကင်ဆာကဲ့သို့သောကင်ဆာရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့် 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသည်။

2 ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပါ

လက်ဖက်ရည် Polyphenols သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ immunoglobulin စုစုပေါင်းပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပြီး၎င်းကိုအဆင့်မြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။ နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်အေးအေးဆေးဆေး function ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Immunoglobulin ၏ငွေပမာဏနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းညှိခြင်းအားဖြင့်လက်ဖက်ရည် Polyphenol သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများကအတည်ပြုပြီးသောရောဂါပိုးများ, ပိုးမွှားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးမျိုးကိုသွယ်ဝိုက်တားဆီးနိုင်သည်။

3 ။ အရေပြားကင်ဆာစနစ်ကိုကာကွယ်ပါ

လက်ဖက်ရည် Polyphenols သည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဖယ်ရှားရန်မြင့်မားသော antioxidant စွမ်းရည်ရှိသည်။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာများကိုထည့်သွင်းသောအခါလက်ဖက်ရည် Polyphenols သည် cortical collagen ၏ဓာတ်တိုးမှုကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး superoxide dismutase နှင့်ဘုံအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင်လက်ဖက်ရည် polyphenols လက်ဖက်ရည် Polyphenols သည် Hyaluronfenols အပေါ်သိသိသာသာထိခိုက်မှုသက်ရှိသက်ရှိသက်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုလေ့လာမှုများတွင်ပြသခဲ့သည်။

4 ။ အိုမင်းခြင်းနှေးကွေး

အခမဲ့အစွန်းရောက်သီအိုရီ၏သီအိုရီအရအိုမင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည်တစ်ရှူးများတွင်အခမဲ့အစွန်းရောက်အကြောင်းအရာများပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပြီးဆဲလ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ လေ့လာမှုများအရကိုယ်ခန္ဓာရှိ Lipid Pexide သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့်ကိုက်ညီမှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။

လက်ဖက်ရည်မရွေး၏လက်ဖက်ရည် polyphenols ၏လက်ဖက်ရည် polyphenols ၏မယားများအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း lipid peroxidation ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည် Polyphenols သည် LipoxyGenase နှင့်အရေပြား Mitochondria တွင် lipid peroxidation ကိုတားဆီးနိုင်ပြီး Vivo ရှိ SuperoXide dismutase ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး Vivo ရှိ SuperoXide dismutase ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး, ဆဲလ် function ကိုမြှင့်တင်ရန်,

5 အလေးချိန်ဆုံးရှုံး

လက်ဖက်ရည်ပိုရီဖီမရောဂါသည်အဆီဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိနိုင်ပြီးအဆီအပေါ်မကောင်းသောပြိုကွဲသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လက်ဖက်ရည် polyphenols နှင့်ဗီတာမင်စီသည်လက်စထရောကိုလက်စထရောနှင့် lipids များကိုလျှော့ချနိုင်သည်, ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အဝလွန်ခွေးများ၏အလေးချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။