သတ်မှတ်ချက်- 1~10% polyphenols၊ 1~4%chicoric acid
Echinacea ထုတ်ယူမှုသည် ဒေစီမိသားစုမှ ပန်းပွင့်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် Echinacea အပင်မှ ဆင်းသက်လာသည်။ ဤတွင် echinacea ထုတ်ယူခြင်းဆိုင်ရာ အဓိကအချက်အချို့မှာ- အပင်မျိုးစိတ်- Echinacea ထုတ်ယူမှုသည် Echinacea purpurea၊ Echinacea angustifolia နှင့် Echinacea pallidum ကဲ့သို့သော echinacea အပင်အမျိုးမျိုးမှ ဆင်းသက်လာသည်။ Echinacea သည် အသုံးအများဆုံး ဆေးဖက်ဝင် မျိုးစိတ်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။
တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများ- Echinacea ထုတ်ယူမှုတွင် alkanamides၊ caffeic acid ဆင်းသက်လာမှုများ (ဥပမာ echinaceaside)၊ polysaccharides နှင့် flavonoids အပါအဝင် တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းအမျိုးမျိုးပါရှိသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ ခုခံအားနှိုးဆွမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များကို အထောက်အကူပြုသည်ဟု ယူဆကြသည်။
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ- Echinacea ထုတ်ယူမှုကို ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန် အဓိကအသုံးပြုသည်။
ကိုယ်ခံအား ပံ့ပိုးမှု- Echinacea ထုတ်ယူမှုသည် ခုခံအားကို နှိုးဆွပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန် ပံ့ပိုးကူညီပေးသည်။ မကြာခဏ အအေးမိခြင်း နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းများကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် တိုတောင်းစေရန် အသုံးပြုသည်။
ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အာနိသင်များ- Echinacea ထုတ်ယူမှုတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပြသရန် တွေ့ရှိထားသည့် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားယားယံခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသော လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
Antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်- Echinacea extract သည် free radicals ကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ခန္ဓာကိုယ်အား ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည့် antioxidants များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ စနစ်အမျိုးမျိုးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။
ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအသုံးပြုခြင်း- Echinacea သည် ရိုးရာဆေးပညာတွင် အထူးသဖြင့် ဇာတိအမေရိကန်မျိုးနွယ်စုများကြားတွင် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာများနှင့် မြွေကိုက်ခြင်းစသည့် အမျိုးမျိုးသော ဝေဒနာများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရာအသုံးပြုမှုသည် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် ၎င်း၏ကျော်ကြားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။
အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း- Echinacea ထုတ်ယူမှုကို ဆေးတောင့်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ လက်ဖက်ရည်များနှင့် လိမ်းဆေးများ အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။ ဤဖော်မြူလာအမျိုးမျိုးသည် တစ်ဦးချင်းစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအပေါ်အခြေခံ၍ အဆင်ပြေပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသော အသုံးပြုမှုကို ရရှိစေပါသည်။
သို့သော် Echinacea ထုတ်ယူမှု၏ထိရောက်မှုသည်တစ်ဦးချင်းစီတွင်ကွဲပြားနိုင်ပြီး၎င်း၏ထိရောက်မှုအပေါ်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက် ဘေးကင်းပြီး သင့်လျော်ကြောင်း သေချာစေရန် ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဆေးဝါးအသစ်ကို မစတင်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
သောက်သုံးမှုနှင့် ဖော်မြူလာ- Echinacea ထုတ်ယူမှုကို အရည် tinctures၊ ဆေးတောင့်များ၊ တက်ဘလက်များနှင့် လက်ဖက်ရည်များအပါအဝင် သောက်သုံးသောပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
သတ်မှတ်ထားသော ထုတ်ကုန်နှင့် ရည်ရွယ်ထားသော အသုံးပြုမှုပေါ်မူတည်၍ အကြံပြုထားသော ပမာဏ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ပက်ကေ့ခ်ျပါ သောက်သုံးသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်မှုအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုထားသည်။
ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ- ရေတိုအသုံးပြုရန်အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း၊ echinacea ထုတ်ယူမှုသည် လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ autoimmune ရောဂါရှိသူများ၊ ဒေစီနွယ်ဝင်အပင်များနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ၊ သို့မဟုတ် အချို့သောဆေးဝါးများကို သောက်သုံးနေသူများသည် echinacea extract ကို အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဲ့သို့ပင် echinacea ထုတ်ယူသုံးစွဲခြင်းမပြုမီ၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ သီးခြားအခြေအနေများအပေါ် အခြေခံ၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်များ ပေးနိုင်ပါသည်။