ရောင်စုံအစားအစာအတွက် tButterfly Pea Blossom Powder

လိပ်ပြာပွင့်မှုန့်ဆိုတာ ဘာလဲ။

Butterfly pea blossom powder သည် လိပ်ပြာပင် (Clitoria ternatea) ၏ အပွင့်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော တက်ကြွသော အပြာမှုန့်ဖြစ်သည်။အာရှခိုတောင်ပံများဟုလည်း လူသိများသော ဤအပင်သည် အရှေ့တောင်အာရှမှ ဇာတိဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ သဘာဝ ဆိုးဆေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ဤသည်မှာ လိပ်ပြာပွင့်မှုန့်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များနှင့် အသုံးပြုမှုအချို့ဖြစ်သည်။

သဘာဝအစားအစာအရောင်ခြယ်ခြင်း- လိပ်ပြာပွင့်မှုန့်၏ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း အပြာရောင်သည် ၎င်းကို အစားအစာအတုအရောင်ခြယ်ခြင်း၏ ရေပန်းစားသော သဘာဝအစားထိုးရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ဖုတ်ပစ္စည်းများ၊ အဖျော်ယမကာများနှင့် အချိုပွဲများအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုများတွင် ထင်ရှားသောအပြာရောင်ကို ထည့်သွင်းရန် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ- လိပ်ပြာပွင့်မှုန့်ကို လန်းဆန်းပြီး အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသော အပြာရောင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုလုပ်ရန် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ရေနွေးပူပူကို အမှုန့်အပေါ် လောင်းချပြီးနောက် လှပသော အပြာရောင်ဖြင့် ရေကို စိမ့်ဝင်စေသည်။သံပုရာရည် သို့မဟုတ် အခြားသော အက်စစ်ဓာတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို လက်ဖက်ခြောက်ထဲသို့ ထည့်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်သို့ အရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။လက်ဖက်ရည်သည် ၎င်း၏ မြေကြီး၊ အနည်းငယ် ပန်းအရသာကြောင့် လူသိများသည်။

တိုင်းရင်းဆေး- တိုင်းရင်းဆေးကုထုံးများတွင် လိပ်ပြာပွင့်မှုန့်ကို ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသုံးပြုထားသည်။၎င်းတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့် အသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးကာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။သို့သော်လည်း ဤပြောဆိုချက်များကို အပြည့်အ၀နားလည်ပြီး အတည်ပြုနိုင်ရန် နောက်ထပ် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

သဘာဝဆိုးဆေး- ၎င်း၏ပြင်းထန်သောအပြာရောင်ကြောင့် ပဲစေ့အမှုန့်ကို အထည်များ၊ အမျှင်များနှင့် အလှကုန်များအတွက် သဘာဝဆိုးဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။အထည်အလိပ်များကို ဆိုးဆေးနှင့် သဘာဝ ဆိုးဆေးများ ဖန်တီးရန်အတွက် အရှေ့တောင်အာရှ ယဉ်ကျေးမှုများတွင် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

လိပ်ပြာပွင့်မှုန့်ကို အစားအစာတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်အတွက် အသုံးပြုသောအခါတွင် စားသုံးရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆပါသည်။သို့သော် သင့်တွင် တိကျသော ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက၊ ၎င်းကို သင့်အစားအသောက်များတွင် မထည့်သွင်းမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။