သင်အလိုရှိသောအရာကိုရှာဖွေပါ။
Green tea extract သည် Camellia sinensis အပင်၏ အရွက်မှ ဆင်းသက်လာပြီး antioxidants နှင့် polyphenols ကဲ့သို့သော အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများ မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် လူသိများသည်။လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်အချို့နှင့် အသုံးပြုမှုအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ- Green tea extract သည် catechins နှင့် epicatechins ကဲ့သို့သော antioxidants များကြွယ်ဝပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို free radicals ကြောင့်ဖြစ်သော oxidative stress များကို ကာကွယ်ပေးသည်။ဤဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးခြင်း- Green tea ထုတ်ယူမှုကို ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ပံ့ပိုးရန် သဘာဝဖြည့်စွက်စာအဖြစ် မကြာခဏအသုံးပြုသည်။လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှုတွင် catechins သည် အဆီဓာတ်တိုးခြင်းနှင့် အပူချိန်ထိန်းညှိခြင်းတို့ကို တိုးမြင့်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်များတွင် တွေ့ရလေ့ရှိပါသည်။ နှလုံးကျန်းမာရေး- လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှုသည် ကိုလက်စထရောပမာဏနှင့် သွေးဖိအားကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက အကြံပြုထားသည်။လက်ဖက်စိမ်းမှာပါတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို အားပေးတဲ့ LDL ကိုလက်စထရောဓာတ်တိုးမှုကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်စိမ်းမှာ ကဖိန်းဓာတ်နဲ့ L-theanine လို့ခေါ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ သက်သေပြထားပါတယ်။ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်။အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်တို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု- လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်း၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင် ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ အရေပြားကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကျန်းမာတဲ့အသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှုကို ဆေးတောင့်များ၊ အမှုန့်များနှင့် အရည်ထုတ်ယူမှုများအပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်ပါတယ်။ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်များကဲ့သို့ အဖျော်ယမကာများတွင် ထည့်သုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးလိမ်းဆေးများတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏကို လိုက်နာပြီး ဆေးဝါးအသစ်မစတင်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။