Artichoke Extract/Artichoke Powder

လျှောက်လွှာ

Artichoke အပင် (Cynara scolymus) ၏ အရွက်မှ ဆင်းသက်လာသော Artichoke Extract ကို ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက် အမျိုးမျိုးအတွက် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ဤသည်မှာ artichoke extract ၏အလားအလာရှိသောအသုံးချမှုအချို့ဖြစ်သည်။

အသည်းကျန်းမာရေး-Artichoke extract သည် hepatoprotective ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး အသည်းကိုကာကွယ်ပေးပြီး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။သည်းခြေထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အသည်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး အဆိပ်ဖြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

အစာခြေကျန်းမာရေးArtichoke ထုတ်ယူမှုကိုလည်း အစာမကြေခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းနှင့် လေပွခြင်းစသည့် အစာခြေပြဿနာများကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည်။၎င်းသည် အစာခြေအင်ဇိုင်းများ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် လျှို့ဝှက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံ အစာချေမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု ယူဆပါသည်။

ကိုလက်စထရော စီမံခန့်ခွဲမှုအချို့သောလေ့လာမှုများအရ artichoke မှထုတ်ယူမှုသည် LDL (မကောင်းတဲ့) ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သောကြောင့်နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်ထုတ်ယူမှုတွင် cynarin နှင့် flavonoids အပါအဝင် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်ပြီး ကိုလက်စထရော ပေါင်းစပ်မှုကို ဟန့်တားကာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ၎င်း၏ ဖယ်ရှားမှုကို အားပေးသည်ဟု ယုံကြည်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းခြင်းArtichoke Extract သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏအပေါ် ကောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။အစာစားပြီးနောက်တွင် အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်စေပြီး ဆီးချိုရောဂါရှိသူ သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသူများကို အကျိုးပြုနိုင်ချေကို သတိပြုမိခဲ့သည်။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများArtichoke မှထုတ်ယူသည် flavonoids နှင့် phenolic ဒြပ်ပေါင်းများအပါအ ၀ င် antioxidants များကြွယ်ဝသည်၊ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သော antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်များပါ ၀ င်သည်။ဤဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်သောစိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပျက်စီးမှုများကို လျှော့ချပေးပါသည်။ Gallstone ကိုကာကွယ်ခြင်း- artichoke ထုတ်ယူမှုသည် သည်းခြေရည်စီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုလက်စထရောပုံဆောင်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်ဟု တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုများစွာက အကြံပြုထားသည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် Artichoke အမှုန့်

Artichoke အမှုန့်သည် အထက်ဖော်ပြပါကဲ့သို့ အလားတူ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစားအစာတွင် ထည့်ရန် အကျိုးပြုသော ဖြည့်စွက်စာဖြစ်နိုင်ပါသည်။သို့သော်၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏အစားအစာတွင် ဖြည့်စွက်စာအသစ်မထည့်မီ၊ ၎င်းသည် သင့်တိရစ္ဆာန်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် ဘေးကင်းပြီး သင့်လျော်ကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏အစားအစာအတွက် artichoke အမှုန့်ကို စဉ်းစားသည့်အခါ အောက်ပါအချက်များကို မှတ်သားထားပါ-
အစာခြေကျန်းမာရေး- Artichoke အမှုန့်သည် အစာမကြေခြင်းနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော အစာခြေပြဿနာများဖြစ်သည့် အစာမကြေခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်။အစာခြေအင်ဇိုင်းများ ထုတ်လုပ်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး အစာချေဖျက်မှုနှင့် အာဟာရစုပ်ယူမှုကို ကူညီပေးသည်။
အသည်းကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း- Artichoke အမှုန့်သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အသည်းကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်ချေရှိသော hepatoprotective ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိနိုင်ပါသည်။၎င်းသည် သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အဆိပ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ- Artichoke အမှုန့်တွင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ပျက်စီးနိုင်သည့် အလားအလာများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် antioxidants များ ပါဝင်သည်။၎င်းသည် သက်ကြီးအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်သည်။
သောက်သုံးရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ- သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစာထဲသို့ artichoke အမှုန့်ထည့်သောအခါ ထုတ်လုပ်သူ သို့မဟုတ် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ ပေးသော အကြံပြုထားသော သောက်သုံးမှုလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အရွယ်အစား၊ အလေးချိန်နှင့် တိကျသောကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအပေါ် မူတည်၍ သောက်သုံးသောပမာဏသည် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဖော်မြူလာ- Artichoke အမှုန့်ကို ဆေးတောင့်များ၊ အမှုန့်များ၊ သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သီးသန့် ဖြည့်စွက်စာများတွင် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အထူးဖော်စပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ မပါဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးသည် အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ဖြည့်စွက်စာအသစ်များ မိတ်ဆက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစားအသောက်များတွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများ မပြုလုပ်မီ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။၎င်းတို့သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ လိုအပ်ချက်နှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအတွက် တိကျသော အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်မှုကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။